Me ardhjen e ditëve më të ngrohta të vitit, natyra gjallërohet dhe shumë njerëz kalojnë më tepër kohë në parqe, pyje, livadhe dhe zona të gjelbra. Megjithatë, kjo periudhë sjell edhe shtimin e aktivitetit të rriqrave, insekteve të vogla që ushqehen me gjaak dhe që mund të paraqesin rrezik për shëndetin e njerëzve dhe kafshëve.
Rriqrat zakonisht gjenden në bar të lartë, shkurre dhe vende me lagështi. Ato nuk fluturojnë dhe nuk kërcejnë, por presin të kapen pas njerëzve ose kafshëve kur këta kalojnë pranë. Për shkak të madhësisë së tyre të vogël, shpesh është e vështirë të vërehen menjëherë.
Ekspertët e shëndetit publik këshillojnë që gjatë sezonit të rriqrave të tregohet kujdes i shtuar, pasi disa lloje mund të bartin mikroorganizma që shkaktojnë sëmundje të ndryshme. Një nga më të njohurat është sëmundja Lyme, e cila transmetohet në disa rajone të botës përmes pickimit të rriqrave të infektuara. Simptomat mund të ndryshojnë nga personi në person dhe mund të përfshijnë skuqje të lëkurës, lodhje, temperaturë ose dhimbje muskujsh.
Për të ulur rrezikun e kontaktit me rriqrat, rekomandohet veshja e rrobave me mëngë të gjata dhe pantallonave të gjata gjatë qëndrimit në natyrë. Gjithashtu, është e dobishme të shmanget ecja nëpër bar shumë të lartë dhe të përdoren produkte mbrojtëse kundër insekteve sipas udhëzimeve të prodhuesit.
Pas kthimit nga një shëtitje në natyrë, këshillohet kontrolli i kujdesshëm i trupit, veçanërisht në zona si qafa, pas veshëve, sqetullat, beli dhe pjesa e pasme e gjunjëve. Edhe kafshët shtëpiake duhet të kontrollohen rregullisht, pasi ato mund të sjellin rriqra në ambientet e shtëpisë.
Nëse gjendet një rriqër e ngjitur në lëkurë, ajo duhet të hiqet me kujdes sa më shpejt që të jetë e mundur. Në rast se pas pickimit shfaqen simptoma të pazakonta ose shqetësuese, është e rëndësishme të kërkohet këshilla e një profesionisti shëndetësor.
Ndërgjegjësimi dhe masat e thjeshta parandaluese mund të ndihmojnë ndjeshëm në reduktimin e rrezikut. Shijimi i natyrës është i rëndësishëm për mirëqenien tonë, por po aq e rëndësishme është të jemi të informuar dhe të kujdesshëm gjatë sezonit kur rriqrat janë më aktive.
Një kontroll i shpejtë pas çdo aktiviteti në natyrë mund të bëjë një ndryshim të madh. Kujdesi sot mund të ndihmojë në shmangien e problemeve shëndetësore nesër.